Apr 9, 2024
In der heutigen Folge erfährst du, was Selbstmanagement bzw. Selbstführung bedeutet, was sie mit Selbstfürsorge zu tun hat und wie du dich selbst gut und erfolgreich führen kannst. Außerdem spreche ich mit dir darüber, warum es wichtig ist dir deiner eigenen Verantwortung bewusst zu sein und wir dafür manchmal...
Apr 2, 2024
In der heutigen Folge geht es um Zeit und wie wir mit ihr umgehen. spreche mit dir darüber, wie du herausfindest welcher Strukturtyp du bist und was dir im Alltag helfen kann, um nicht von der Menge deiner Aufgaben und Terminen eingeholt zu werden. Außerdem verrate ich dir was mir mein Zeitmanagement und meine...
Mar 31, 2024
In der heutigen Folge geht es um Job Crafting – die Kunst, deinen Job so zu gestalten, dass er dir mehr Freude bereitet. Statt direkt zu kündigen, kannst du kleine Anpassungen vornehmen, um deine Arbeitszufriedenheit zu steigern. Ich teile vier wichtige Tipps, wie du das umsetzen kannst: Reflektiere deine...
Dec 21, 2023
In der heutigen Podcastfolge blicke ich zusammen mit meiner Kollegin und Freundin Annika zurück auf das Jahr.
Wir sprechen über den Podcast und warum es so wichtig ist, den Umgang mit Veränderungen zu lernen.
Beim Thema Zusammenarbeit erfährst du, warum ich dich bei meinem Coaching nicht in eine warme Decke...
Dec 14, 2023
Wie kannst du erkennen und verstehen, woher deine Angst vor Ablehnung kommt und wie kannst du mit ihr umgehen?
Darüber spreche ich in der heutigen Folge mit dir, denn es ist hilfreich zu verstehen, dass die Angst vor Ablehnung menschlich ist und durch bewusste Selbstreflexion und gesunde Strategien bewältigt...