Jul 22, 2025
In dieser Folge geht es um ein Thema, das oft übersehen wird: Selbstführung als Schlüssel für gute Teamführung.
Ich nehme dich mit hinter die Kulissen einer Keynote, in der genau das deutlich wurde: Viele Führungskräfte fokussieren sich darauf, wie sie für andere da sein können und vergessen darüberhinaus wie...
Jul 15, 2025
Dein Tag ist komplett durchgetaktet ist und trotzdem läuft nichts so, wie du es geplant hast?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir bei der Planung unseres Alltags oft unrealistische Maßstäbe an uns selbst legen, während wir gleichzeitig erleben, dass alle Großprojekte überzogen werden.
Es geht um:
✅...
Jul 7, 2025
Kennst du das Gefühl, wenn dich eine Emotion plötzlich überrollt, obwohl du eigentlich „funktionieren“ musst? Du weder Zeit noch Energie hast du für all die unangenehmen Gefühle?
In dieser Folge spreche ich
darüber, warum deine Emotionen keinen Zeitplan haben, bzw. nicht an
unseren Zeitplan halten.
Wir reden...
Mar 11, 2025
Kennst du das Gefühl, wenn plötzlich alles gleichzeitig kommt und du nicht mehr weißt, wo du anfangen sollst? Wenn dein Kopf sagt „Reiß dich zusammen“, aber dein Körper nur noch Stopp! schreit?
In dieser Folge geht es um genau diese Momente – und was du tun kannst, wenn du dich überfordert fühlst. Denn oft...
Feb 25, 2025
Es gibt Momente, die uns umhauen. Situationen, in denen wir uns machtlos fühlen, obwohl wir es nicht wollen. Und genau dann kommt oft der Druck, stark zu bleiben, eine Lösung zu finden, positiv zu denken – aber was, wenn das gerade nicht geht?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum es wichtig ist,...