Jul 30, 2024
Wie du ohne Stress und Hektik deinen Arbeitstag meistern kannst,
erfährst du in der heutigen Podcastfolge von
„Kurz&Knackig“ #98 „Effizient arbeiten, ohne Hektik” 🚅
Du bekommst konkrete Beispiele und Übungen, wie die 5-4-3-2-1 Übung
an die Hand, erfährst was Studien über Maultitasking sagen und
warum...
Jul 23, 2024
In dieser Folge von "Kurz und Knackig" geht es darum, wie du trotz Stress und schwierigen Kollegen gelassen bleiben kannst. Erfahre, wie du mit den vier Schlüsseln – Selbsterkenntnis, Selbstbeherrschung, Selbstvertrauen und Selbstverantwortung – deine innere Balance findest und in herausfordernden Situationen...
Jul 16, 2024
In der heutigen Podcastfolge dreht sich alles um Feedback.
Konstruktives Feedback ist unabdingbar für ein gesundes Arbeitsverhältnis. Es trägt dazu bei die Stärken deines Teams zu sehen und zu fördern.
Doch Feedback geben ist nichts, was du mal eben zwischen Tür und Angel tun solltest.
In dieser Folge...
Jul 9, 2024
In dieser Folge von "Kurz und Knackig" geht es um das Thema Stolz – und warum er so oft missverstanden wird. Erfahre, warum Stolz nicht mit Arroganz verwechselt werden sollte und wie du authentischen Stolz als Booster für dein Selbstvertrauen nutzen kannst. Wir sprechen darüber, wie du stolz auf deine...
Jul 2, 2024
Ständiger Stress kann zu chronischem Stressverhalten führen und auf Dauer auf unsere Gesundheit schlagen. Deshalb ist es superwichtig kleine Momente der Pausen in unseren Alltag zu integrieren. Wie du das machen kannst und welche drei einfachen Tipps dabei helfen, effektiv und nachhaltig Stress zu reduzieren,...