Kurz & Knackig - Impulse für mehr Gelassenheit

May 26, 2026

"Hör nur auf dich selbst" klingt erstmal gut. Ist aber nur die halbe Wahrheit. Worum es wirklich geht: deine innere Sicherheit zurückzufinden.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum „scheiß auf die Meinung anderer" ein stressiger und nicht konstruktiver Rat ist
• Was wirklich dahintersteckt, wenn du dich ständig im...

May 19, 2026

Feierabend, Sofa, und trotzdem rattert dein Kopf weiter. Und dann kommt noch der Gedanke: "Ich muss endlich entspannen"

In dieser Folge erfährst du:

• Warum viele von uns das Gefühl haben, sich Entspannung erst verdienen zu müssen
• Was wirklich hinter dem rastlosen Kopf steckt und warum mehr Disziplin beim...

May 12, 2026

In dieser Folge erfährst du: 

• Warum deine Selbstzweifel wirklich recht haben – und das völlig okay ist
• Wo deine Zweifel herkommen und welchen Nutzen sie mal hatten
• Was du heute damit machen kannst, statt dagegen anzukämpfen

🎧 Jetzt reinhören!

Welchen Selbstzweifel stellst du heute in dein Museum?

📩...

May 5, 2026

In dieser Folge erfährst du: 

Was bei mir das letzte Jahr los war – privat & beruflich

Warum ich das Imposter-Syndrom aus eigener Erfahrung kenne

Warum wir jetzt mehr denn je gebraucht werden – sichtbar & klar

🎧 Jetzt reinhören 

Was nimmst du aus der Folge für dich mit?

📩 Schreib mir: